おうちで簡単♪
KFC風ツイスター
ペッパーマヨ味

業務スーパーの冷凍トルティーヤは常備すべし！

今回使ったのは業務スーパーの冷凍「ブラントルティーヤ」です。最近パッケージ変わったかな？前は透明の袋に入って売っていました。

全粒粉入りの「ブラントルティーヤ」とノーマルの「トルティーヤ」があります。焼いた時に香ばしいので「ブラントルティーヤ」の方がオススメ♪

内容量は330gで12枚入りです。1枚当たりの栄養価を表にまとめました。

糖質ダイエット中の方は食べすぎると糖質オーバーしやすいので気をつけましょう。

袋の中では12枚がくっついてて合体してるので、食べる時は半解凍してゆっくり剥がしてから焼いてください。結構簡単に破けます。

焼かずにレンジしても食べられます。沢山作る時や洗い物を減らしたい時はレンジが便利です。でもやっぱり焼いた方が美味しいですね。

この「トルティーヤ」が結構色んな具材と相性が良くて、ハムチーズを巻いてブリトーはもちろん、レタスと焼き肉を巻いても美味しいです。

サッと焼いてすぐ食べられるのにアレンジも利くなんて万能選手すぎます。これはもう冷凍庫に常備しておくべき一品ですね。

スパイシーチキンスティックはおつまみにもお弁当のおかずにも使える

こちらも業務スーパーの冷凍品の、「スパイシーチキンスティック」です。骨なしで食べやすく、味付けもしっかり付いてるので揚げるだけで食べられます。

「スパイシーチキンスティック」は衣にしっかり味がついていて、黒胡椒も効いています。でもそんなに辛くないので食べやすいです。揚げると衣がやや硬めに揚がります。カリッカリです。

内容量は525gです。こちらは100g当たりの栄養価を表にまとめました。

冷めても美味しいし、食べやすいサイズなのでお弁当にも使いやすいです。また、味が濃い目なのでお酒のおつまみによく合います。ビールが欲しくなります。

よく似た商品に「レッドチリペッパーチキン 骨なし」と「手羽元フライドチキン ブラックペッパー味」があります。

「レッドチリペッパーチキン 骨なし」は「スパイシーチキンスティック」を真っ赤にしたようなスティックタイプのフライドチキンです。かなり辛いので辛いのが苦手な方は買う時注意してください。私は食べきるのが大変でした…。

「手羽元フライドチキン ブラックペッパー味」は「スパイシーチキンスティック」とほとんど同じで、違いは手羽元を使っていて骨があることです。そのため今回のツイスターにはちょっと使えないかな。骨付きのフライドチキンにかぶりつきたいときはこちらがオススメです。