おかず 冬瓜と鶏もも肉のツナごまクリーム煮 トロトロの冬瓜と旨味たっぷりの濃厚スープが堪らないクリーム煮。鶏もも肉入りでボリュームたっぷりのメインおかずです。色々詰め込んだけど味はしっかり調和している自信作♪ 2022.09.17 おかず
副菜 ダイエットに♪高野豆腐のツナコーンサラダ マカロニサラダのマカロニを高野豆腐に置き換えた糖質オフサラダ。ダイエッター必見のレシピ。さよならマカロニ。君のことは忘れないよ。 2022.07.21 低糖質レシピ作り置き副菜
パン レンジで♪ツナポテトたまごサンド ツナサンドもポテトサラダサンドもたまごサンドも食べたい人のための欲張りサンドイッチ。色々詰め込んだ惣菜パンみたいな味です。加熱は全部レンジ♪ 2022.06.20 パン主食頑張らないレシピ
副菜 ズッキーニのエスニック風ツナサラダ ズッキーニの食感が美味しいツナサラダをエスニック風にアレンジ。パクチーとナンプラーの香りを楽しめるサラダです。混ぜるだけの簡単レシピ♪ 2022.06.16 作り置き副菜