おかず 鶏むね肉の
エビチリ風炒め
鶏むね肉を使ったエビチリならぬ鶏チリ。手間も時間もかからないので普段のおかずにピッタリ。プリプリの鶏むね肉が美味しい♪
おかず 鶏むね肉の
おやつ フライパンで
簡単オレンジガトーショコラ
オレンジの酸味とチョコレートの甘さが美味しいオレンジガトーショコラ。オレンジが色鮮で見た目にも楽しめる焼き菓子です。
副菜 ごぼうのパリパリ唐揚げ
with 七味マヨ
ごぼうに下味をつけてパリッと揚げたごぼうのから揚げ。漬け込み不要なので切って揚げてすぐ食べられる簡単おつまみ。
主食 じゃがマッシュで
お手軽ミートソースグラタン
カルビーの北海道じゃがマッシュを使ったミートソースのポテトグラタン。マッシュポテトの素を使うことで手間と時間を節約！
オートミール やみつき♪
チーズおかか味の
オートミールご飯
チーズおかか味のオートミールご飯です。時間も手間もかけたくない朝ごはんにはコレ！おかかを作り置きしておけば更に時短に♪
おかず 鶏むね肉の
のり塩パン粉焼き
青のりの香りが癖になるのり塩パン粉焼き。切って衣をつけて焼くだけなので手間も時間もかかりません。揚げ物よりヘルシーなのも嬉しい定番おかず。